на главную http://www.myscaner.ru

Что можно сделать для предотвращения таких сердечно-сосудистых заболеваний, как инфаркт или инсульт?

По оценкам ВОЗ, в 2005 г. от инфаркта или инсульта умерло около 17 миллионов. Из общего количества, 13,5 миллионов случаев смерти (80 %), пришлось на страны с низким и средним уровнем дохода.

Отмечено, что 80 % преждевременных инфарктов и инсультов можно избежать, следуя рекомендациям, включающим определенные меры профилактики: правильный рацион питания, регулярная физическая активность, воздержание от курения. Соблюдение этих простых рекомендаций позволит значительно снизить вероятности развития инфаркта и инсульта. При этом существенно снизится риск заболевания сахарным диабетом II типа, хронических заболеваний бронхо-легочной системы и некоторых видов рака.

Сбалансированное питание: большое количество фруктов и овощей, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыба и бобовые в сочетании ограничением потреблением соли и сахара, поддерживают стабильное состояние сердечно-сосудистой системы.

Регулярная физическая активность: для стабильного здорового состояния сердечно-сосудистой системы необходима регулярная физическая активность, минимум в течение получаса ежедневно; физическая активность в течение одного часа несколько раз в неделю способствует поддержанию оптимального веса.

Воздержание от курения: Активное и пассивное курение табака в любом виде оказывает губительное влияние на здоровье. При отказе от курения, уже в течение первого года, риск развития инфаркта или инсульта снижается на 50 %.

17/04/ 2007
Источник: www.myscaner.ru

ВОЗ: "Эти рекомендации имеют особое значения для детей и малоимущих людей, которые часто не имеют возможности выбора условий для жизни и рациона питания и не могут избежать пассивного курения.Для успешного снижения риска людям необходимы соответствующие окружающие условия, а именно доступ к разнообразным, недорогим и полезным продуктам питания, наличие пешеходных и велосипедных дорожек, а также зон для некурящих в общественных местах. Правительства при поддержке гражданского общества и частного сектора должны играть решающую роль в создании надлежащих условий для всех людей".

Экспресс кардиоанализатор Кардиовизор
КАРДИОВИЗОР-6С
Скрининг-кардиоанализатор для 3D-визуальной диагностики в кардиологии.
Получение информации о развитии патологии на ранних стадиях.
Надежное разграничение состояний "нормы" и "патологии"
Время обследования пациента 1-3 минуты